Yannick Ferlet
CONNAITRE NE SUFFIT PAS, IL FAUT SAVOIR APPLIQUER. LA VOLONTE NE SUFFIT PAS, IL FAUT SAVOIR AGIR.
Pour me contacter :
Yannick Ferlet
Le Tique
4246 BOYER
TEL 06 43 43 94 73
COACH YANNICK
Le pratiquant : Jeune, c'est dans les sports collectifs et la musculation que j'ai fait mes armes. Je me suis ensuite tourné vers la course à pieds (demi-fond à Ultra) puis du cyclisme (course sur route, VTT, randonnée) et finalement du triathlon (Sprint à Iron Man). J'apprécie également la marche nordique que je pratique plusieurs fois par semaine.
L'Educateur : Je suis diplomé du BP JEPS APT (anciennement Brevet d'Etat en Activités Physiques pour Tous) et de plusieurs diplomes fédéraux (course à pied Hors Stade, Demi-fond/Marche Athlétique, Marche Nordique ...). Je continue à me former tous les ans persuadé qu'une bonne approche passe d'abord par le savoir (théorie et terrain).
J'encadre en parallèle du coaching depuis plusieurs années dans diverses associations (basket, course à pied, marche nordique, préparation physique etc.) et pour divers publics (enfants, adultes, seniors, personnes en difficulté).
VOS MOTIVATIONS
Allez chercher vos motivations profondes sera le socle de notre partenariat, en voilà un petit florilège :
- Perte de poids (activité physique et conseils nutritionnels.
- Diminution, arrête addiction (tabac, alcool ...).
- Bien-être physique (travail de la souplesse, de l'endurance, de l'équilibre, du renforcement musculaire).
- Prépration à un sport en particulier (individuel, collectif).
- Préparation à une échéance sportive (courses, examens, concours ...).
- Bien-être psychique (confiance en soi, anti-stress, évasion...)
- Réathlétisation
- Prise en charge personnes en ALD (Affection Longue Durée).
ACTIVITES
Course à pieds - Marches (Nordique, Active, Afghan, Athlétique), Fitness - Musculation - Renforcement Musculaire - Cardio Training - Cross Training Urban Training - Boot Camp
COACHING
Ensemble, nous déterminerons d'abord vos motivations puis vos objectifs. Nous établirons ensuite un programme en fonction de votre niveau actuel, de vos objectifs, du temps que vous pouvez consacrer, de votre travail, de votre vie de famille.
LIEUX
Sur la région roannaise mais également sur les secteurs de Cours-La-Ville et Charlieu. Nous fixerons le lieu à votre convenance (plein air, domicile, entreprise, association).
